A haldokló magyarázza el, mi számit igazán

'Az életem rövid lesz. Tehát azokon a napokon, amikor tehetem, tényleg élek”:

 30 haldokló magyarázza el, mi számít igazán



A halállal szembenézve ezek az emberek világossá váltak arról, hogyan éljenek

írta: Philippa Kelly
The Guardian



"Nem izzadok többé az apróságok miatt"

Mari Isdale , 40, Greater Manchester , Anglia


2015-ben az akkor 31 éves Isdale-nél negyedik stádiumú bélrákot diagnosztizáltak, és 18 hónapot kapott az életből. A remissziós időszak és a 170 kemoterápia ellenére a betegség azóta átterjedt a nyirokcsomóira.

Mindig azt gondoltam: „Rendezett a karrierem, aztán összeházasodunk, szülünk gyerekeket, utazunk.” És akkor történt a rák. Gyászol a jövőbeli éned miatt. Az elképzelt gyerekeid és a karriered. Ha holnap meghalnék, a halálos ágyamon azt mondanám, hogy sajnálom, hogy nem töltöttem elég időt a családommal. Szóval erre koncentrálok.

Van egy „Yolo-listám” azokról a dolgokról, amelyeket szeretnék megtapasztalni az életben, és a férjem és a családom nagyon keményen dolgoznak azon, hogy a lehető legtöbbet együtt tegyük meg. Elvittek sznorkelezni a Maldív-szigetekre, hőlégballonozni Kappadókia felett és motoros szánon Izlandon. Megszálltunk egy barlanghotelben, láttuk a piramisokat, a Colosseumot, és helikopterrel repültünk New York felett. Kézzel etettünk tigriseket, felszálltunk a Rocky Mountaineer vonatra, siklóernyőztünk és láttuk Hollandia tulipánföldjeit.

Az életem nagy valószínűséggel rövid lesz, így a jó napjaimon, amikor már elég jól vagyok, tényleg élek. Kimegyek, és bármit megteszek, amit csak akarok: egy finom étkezésért, színházba, moziba vagy szabadulószobába.

A betegségem megváltoztatta a dolgok fontossági sorrendjét. Bár szerettem az orvosi pályafutásomat, ez gyakran hosszú órákat, karácsonyi és születésnapi kihagyást, vizsgákat, stresszt jelentett. Ennek feladása nagy áldozat, de hajlandó vagyok megtenni, hogy több időt nyerjek a szeretteimmel. Ironikus, hogy az élet kezdete előtt azt mondták, hogy meghalok.

Amitől nem énekel a szívem, az manapság kevésbé fontos számomra. Nem izzadok többé az apróságok miatt. Az élet túl rövid a takarításhoz. A szennyes halom várni fog. És ha meg akarok enni egy szelet tortát, akkor rohadtul megteszem.
"Ne pazarold az energiát harcra"

Michèle Bowley, 57 éves, Basel-Stadt, Svájc

Miután Bowley 2020 nyarán csomót talált a hónaljában, a biopszia mellrákot mutatott ki. A betegség átterjedt a tüdejére, a májára és a csontjaira, és 2021 végén három-hat hónapos prognózist kapott.

Fogadd el magad és a helyzetedet. Ne pazarolja az energiát harcra. A legfontosabb dolgok az életben mások. Ügyeljen az igényeire, és tegye azt, ami boldoggá tesz. Csinálj valami kreatívat, tanulj valami újat, vegyél részt valamiben, ami számít számodra. Élvezd az életed az utolsó leheletig.


nem bántam meg. Mindig azt tettem, ami fontos volt számomra, és kihoztam a képességeimet, függetlenül attól, hogy mások mit vártak vagy gondoltak rólam. Teljes életem volt; Készen állok az indulásra.
"A céltudatosság örömet okoz"

Mark Edmondson , 41, Sussex , Anglia

Mark Edmondson: "Soha nem voltam még boldogabb." Fénykép: Lydia Goldblatt/The Guardian

2017-ben Edmondsonnál vastagbélrákot diagnosztizáltak. Miután az orvosok több mint 30 daganatot is felfedeztek a májában, egy évet kapott életre. Azóta több mint 140 kemoterápián és több mint 30 műtéten esett át .



A rákos megbetegedést megelőzően az volt a célom, hogy ügyvezető igazgató vagy vezérigazgató legyek; El akartam érni valamit a karrieremben. A diagnózis után néhány órán belül eltűnt. A munka már nem érdekel, de erősen hiszek abban, hogy van valami céltudat, ami motivál és elvonja a figyelmedet, örömet és elégedettséget okoz. Ezt az általam elindított vállalkozásból kapom: egy támogató szolgáltatást mindenkinek, aki nehézségekkel néz szembe. Ha valaki azt mondta volna két évvel a kezelésem után: „Úgy érzi, képes támogatni más embereket a diagnózisukon keresztül?”, azt mondtam volna, hogy nem. De ahogy telt az idő, megteszem, és több mint 100 emberrel beszéltem. Szeretem a coachingot és a mentorálást. Soha nem voltam boldogabb.

Minden ülést ezzel az idézettel vezetek, és a végén visszatérek hozzá: „Nem az határozza meg, hogy mi történik velünk, hanem az, hogy hogyan reagálunk.” Szóval hogyan szeretnél meghatározni? Rák vagy nem, ennek a kérdésnek kell megszabnia, hogyan élsz.

Nagyon hiszek abban, hogy a lehető legőszintébb és nyitottabb legyek. A férfiak köztudottan rosszul osztják meg érzéseinket, de szeretnék ezen változtatni a fiaim számára.

A konzumerizmus lök minket ebben a világban, de nem számít, milyen autónk vagy házunk van, amíg jól érezzük magunkat. Ami igazán számít, az a szeretet, a kapcsolatok, a kedvesség, az emberekkel való törődés, az emberek körülléte. Szeretnék a lehető legjobb kapcsolatokat létrehozni, és a lehető legboldogabb életet élni, mert már nem tudom, mi az időkeretem.
"Nem az időm mennyisége a lényeg, hanem a minőség"


Chris Johnson, 44, Tyne and Wear , Anglia

2019-ben Johnsonnál ritka gyomor-bélrendszeri rákot diagnosztizáltak . 2020-ban több száz kis daganatot találtak a máján , ami két-öt éves prognózishoz vezetett.

Korlátozott időm van, ezért inkább a családdal és a barátaimmal foglalkozom, és pozitív hatással vagyok a körülöttem lévő világra. Nem vagyok többé az irodában ingben és nyakkendőben. 2021-ben maratont futottam, tavaly pedig teljesítettem a National Three Peaks Challenge-t.

Az adománygyűjtés volt a fő mozgatórugó, de a testmozgás a kezelésem mellékhatásait is segíti, bár ahogy ez előrehalad, egyre nehezebb hosszú távokat megtenni.

Továbbra is érdekel a politika, az éghajlat és a futballcsapatom, de ezek miatt már nem stresszelek. Nem a rendelkezésre álló idő mennyisége a lényeg, hanem a minőség.

Az emberek a rák legyőzéséről vagy a győzelemről beszélnek. Soha nem fogom legyőzni a rákot, ez nem opció. Egyszer meg fog ölni. De addig az, hogy hogyan élem az életem, az én verzióm a győzelemről.
"A rák eldönti, mi számít igazán"

Siobhan O'Sullivan, 49, Új-Dél-Wales, Ausztrália

Két hétig tartó rosszullét után O'Sullivannél 2020 augusztusában petefészekrákot diagnosztizáltak . Ez már túlterjedt a petefészkein, és nem reagált a kemoterápiára.

Sok kollégám és barátom van szerte a világon, és az emberek a világ minden sarkából küldtek nekem ajándékokat. Egy angol barátom elrepült hozzám három napra; tovább töltött a levegőben, mint velem. Ez az a fajta nagylelkűség, amit az emberek megmutattak nekem, és ez nagyon megindító volt.

A rák rendkívül hatékonyan tudta eldönteni, mi számít igazán, és mi nem. Mindig is nagyon elfoglalt ember voltam, és ha délután 1-kor találkoztam valakivel ebédelni, és 1 óra 20 perckor besétált, ingerült lettem volna. Most már rájöttem, hogy ez nem számít. Örülnék, ha megvolt volna ez a belátás és ezek a kapcsolatok anélkül, hogy át kellett volna mennem ezen a rákbaromságon. De nem hiszem, hogy van rá parancsikon.

Siobhan O'Sullivan 2023. június 17-én halt meg.
"Az érzéseid megosztása segít"

Harry Soko, 59 éves, Salima, Malawi

Harry Soko: "Amikor egyedül vagyok, azon tűnődöm, miért kaptam meg." Fénykép: Thoko Chikondi/The Guaridan


2020 júliusában Soko fájdalmat észlelt a jobb combjában . Egy évvel később bőrrákot diagnosztizáltak nála, ami jelentősen lerövidíti az életét : egy 2014-es tanulmány az ellátó központban, ahol kezelték, azt találta, hogy a betegek mindössze 5%-a él öt évnél tovább .

Általában azt mondjuk: „Ha rákban szenved, annak azonnali következménye a halál.” Szóval a családom elfogadta. A közösség elfogadta. Amikor egyedül vagyok vagy alszom, eszembe jut: „Miért szenvedek rákban? Hogyan szereztem meg?” Időbe telik elfogadni. De ha megosztod érzéseidet másokkal, szabaddá válsz. Semmi gondod.
"A betegségem megfosztott a félelmeimtől"

Juan Reyes, 56, Texas, Egyesült Államok

Reyest 2015-ben diagnosztizálták ALS- vel; két éve voltak tünetei, és az átlagos túlélési idő három . A következő hat hónapban kerekesszékes lett ; azóta elvesztette a kezét.

Nagyon introvertált vagyok, csendes és visszafogott, és félek a nyilvános beszédtől. Az, hogy ALS-sel kell együtt élnem, sok félelmemtől megszabadultam. Mindig is nagyon ostoba szériám volt a közeli barátaimmal és családtagjaimmal, és most ezt erőmként használom, hogy szórakoztassam és neveljem a komédián keresztül.

Az első alkalom, hogy standupot csináltam, 2019 októberében volt, az ALS-nek szánt adománygyűjtésen, amelyet egy helyi komikus klubban szerveztem. Nem állt szándékomban megtenni, de az este nyitásakor megkockáztattam. Utána hihetetlenül élőnek éreztem magam.

Hat hónappal a diagnózis után ejtőernyőzni is kezdtem. A repülőgépből kilépő első lépéstől elállt a lélegzetem. A levegő zúgása fülsiketítő volt, aztán a táj fölé lógtam. A derűs csend, amelyet a lombkorona suhogása szakított meg, életet megváltoztatott. Nagyon örülök, hogy ezt tapasztaltam. Meghalok, akkor mitől kell félnem?
"Ne aggódj amiatt, hogy jó munkád van, vagy szükséged van egy nagy házra"

Caroline Richards, 44, Bridgend , Wales

Fia 16 hónapos volt, amikor 2014-ben Richards gyomrának duzzanatát bélrákként diagnosztizálták. Azt mondták neki, hogy sikeres kemoterápiával valószínűleg két évig fog élni.

Ez az elmúlt kilenc év nagyon jó volt, valószínűleg jobb, mintha nem lett volna rákos. Különböző dolgok váltak prioritássá: az együtt töltött idő, ahelyett, hogy azon aggódnunk, hogy jó munkájuk lesz, vagy azt gondolnánk, hogy nagy házra van szüksége.

Bizonyos értelemben szerencsésnek érzem magam – meghalhattam volna, amikor a fiam három vagy négy éves volt. Úgy érzem, mintha kölcsönzött időből élnék. De ő ismer engem. Emlékezni fog rám.
"Találj hálát"


Tyra Wilkinson, 50 éves, Ontario, Kanada

A családban előfordult emlőrák azt jelentette, hogy amikor Wilkinsonnál 2015-ben diagnosztizálták a betegséget, már tervbe vette a mastectomiát. Hét évvel később a rák visszatért, és átterjedt a gerincére, így gyógyíthatatlanná vált.

Férjemmel terveink voltak, amikor a gyerekeink felnőnek. Mindig azt mondtuk, hogy mi leszünk a legfittabb nagyszülők, akik az unokáinkkal játszunk a földön. Még ha élek is, nem lehetek az a nagyszülő, mert most egyszerűen képtelen vagyok ilyesmire.

Találd meg a hálát azért, amije van, mert mindig rosszabb lehet – és mindig is lesz. Légy hálás mindazokért a dolgokért, amelyek most az utadba mennek.
– Menj el a bulikba. Sokáig maradni'

Amanda Nicole Tam , 23 éves, Quebec, Kanada

Amanda Tam: "Ne fogd vissza magad." Fénykép: Andrew Jackson/The Guardian

Miután 2021 januárjában észlelte a tüneteket, Tam októberben – öt nappal 21. születésnapja előtt – amiotrófiás laterális szklerózist (ALS) diagnosztizáltak .

Bárcsak többet jártam volna a barátaimmal. Bárcsak elmentem volna bulizni, és későn maradtam volna kint. Úgy érzem, lemaradtam a szabad szellemű életről, és sajnálom, hogy ezt fiatalabb koromban nem használtam ki. Az élet rövid, és úgy kell élned, ahogy akarod, függetlenül attól, hogy az emberek mit gondolnak. Ne fogd vissza magad. Mondd, amit mondani szeretnél, és tedd azt, amit tenni szeretnél.
– Legyen célod. Ne fogadd el a vereséget"


Mark Hughes, 6 2, Essex , Anglia

Több mint 20 évvel ezelőtt tüdőgyulladás vezetett egy daganat felfedezéséhez Hughes tüdejében. A műtét sikeres volt, de a rák átterjedt a nyirokcsomóira. 2010-ben csontjaiban találták meg a betegség egy ritka formáját, amely ma már terminális.

Arról van szó, hogy legyen egy célod, egy célod, és kitűzd a célodat valahova. Nem fogok leverni, vagy elfogadni a vereséget. Az egyetlen út az előre, és mindig van egy befejező poszt, amire törekszem. Ha leüt, állj fel, dörzsöld le magad és menj újra. Ez az, ami tovább tart.
'Elég volt belőled; különbséget hozol'

Chanel Hobbs, 53, Virginia, Egyesült Államok

37 évesen Hobbs képtelen volt elesés nélkül futni ; ALS-t diagnosztizáltak nála, és a várható élettartama legfeljebb öt év volt. Most lélegeztetőgéptől és etetőcsőtől függ.

A diagnózisom előtt nagyon független voltam. Büszke voltam arra, hogy egyedül csinálok dolgokat. De megtanultam, hogy mások valóban segíteni akarnak, és örömet okoz nekik, hogy képesek változtatni, bármilyen kicsi is.

Mindig megterveztem az életem minden részét. Bárcsak spontánabb lettem volna, és tettem volna dolgokat, amikor eszembe jutottak. Például kinézni az ablakon, és sétálni szeretne, de inkább házimunkát végez. Mennyire vágyom ma egy sétára. Most kegyelmet adok magamnak. Megtanultam, hogy ne hasonlítsam magam másokhoz. Találd meg, mitől érzed magad értelmesnek. Ne feledd: elég vagy, ember vagy, és változást hozol.
„Nem számít, hogy érzed magad, kelj fel, öltözz fel és szállj ki”

Simon Penwright, 52 éves, Buckinghamshire , Anglia

2023. január 24-én a hajnali órákban Penwright kellemetlen ízre és szagra ébredt. Az orvosok három agydaganatot fedeztek fel, amelyek közül az egyik az agyának felét fedi. A glioblasztóma agresszív formáját diagnosztizálták nála, és kevesebb, mint 12 hónapot kapott az életre .

Olyan könnyű lenne reggel felkelni és csak feküdni az ágyban. Nem vagyok edzőtermi ember, de ha edzettem egy kicsit, fantasztikusan érzem magam. Nem számít, hogy érzed magad, kelj fel, öltözz fel és szállj ki.

Ha az egyik percben rendben van, akkor szívleállás, és a következőben elment, a választási lehetőségeit elveszik. Úgyhogy azt hiszem, hálás vagyok azért, hogy rendszerezhetek, és a legtöbbet hozhatom ki a kapcsolataimból. Minden alkalommal ezt az utat választanám.
"Nem érdekel, hogy mások mit gondolnak"


Sukhy Bahia , 39, London , Anglia

Sukhy Bahia: Azt akarom, hogy a gyerekeim tudják, hogy a mérföldkövek baromságok. Fénykép: Lydia Goldblatt/The Guardian

A 2019-ben elsődleges mellrákot diagnosztizált Bahiát 2022 márciusában az onkológusa tisztázta . Öt hónappal később felfedezte, hogy a betegség átterjedt a csontjaira és a májára.

Egyedülálló anyuka vagyok. Szívszorító, mert azt hiszed, hogy nagyon sokáig a gyerekeid mellett leszel. A lányom kilenc, a fiam hat éves, és teljesen átlátszó vagyok velük az egészségemet illetően. Remélem, hogy hagyok dolgokat, ha nem leszek itt – születésnap, ballagás, esküvő, új otthon, új babakártyák és egy szakácskönyv az összes kedvenc receptjükről. Tervezek videóblogokat is, tanácsokat adok olyan dolgokban, amelyeket esetleg nem szívesen kérnek mástól, például beleegyezés vagy pubertás.


Szeretném, ha tudnák, hogy soha senkit nem kell lenyűgözniük vagy megpróbálniuk beilleszkedni, és hogy a mérföldkövek baromságok. Semmit sem kell megtenni egy bizonyos korig vagy ideig; mindig megváltoztathatod, hogy mit szeretnél csinálni az életben.

Felhagytam azzal, hogy mások mit gondolnak rólam. Tinédzser korom óta mindig is teljes ujjú tetoválást akartam. Tavaly úgy döntöttem, hogy elkezdek egyet a gyermekeim születési virágaival, hogy megmutassam, milyen sokat jelentenek számomra.

A gyerekeim szeretik őket; a szüleim nem túléltek, de elfogadják, hogy vannak rosszabb dolgok is, amiket tehetnék az életemmel.
"Soha ne hozz létre új megbánást"

Kevin Webber, 58 éves, Surrey , Anglia

2014-ben egy nyaralás alkalmával Webber észrevette, hogy sokat jár a fürdőszobába . Nem sokkal azután, hogy prosztatarákot diagnosztizáltak nála, és négy évet kapott , hogy éljen.

Nem nagyon sajnálom. Talán bárcsak többet vittem volna a gyerekeimet iskolába. Amikor felnőnek, rájössz, hogy a munkahelyi találkozóddal egy órával hátrébb is tolhattad volna.

Abban a pillanatban, amikor tudod, hogy vége, nem akarok lelkiismeret-furdalással visszanézni. Tegnap nem változtathatsz. Soha ne hozz létre új megbánást, ez fontos módja annak, hogy éld az életed.

Minden nap három küldetésem van. Érezd jól magam, de soha ne más kárára. Próbáljon meg valami jót tenni – és ennek nem kell 10 ezret jótékony célra gyűjtenie; lehet mosolyogni, vagy helyet adni valakinek a buszon. És tedd a legjobb emlékeket, nem csak neked a halálos ágyodon, hogy ott feküdhess és azt mondhasd: „Ó, nagyszerű volt, amikor ezt tettem”, hanem mindenki másnak is.
"Rájöttem, mit akarok valójában csinálni"

Sophie Umhofer, 4 2, Warwickshire , Anglia

2018-ban, 10 hónapig tartó tesztek után olyan betegségekre, mint az IBS és a Crohn- betegség, Umhofernél bélrákot diagnosztizáltak, amely átterjedt testének más részeire is. Azt mondták neki, hogy még három évig élhet .

Kezdetben úgy éreztem, hogy életem hátralévő részét bele kell zsúfolnom abba a pár évbe, amit kaptam. Születésnapi képeslapokat és leveleket írtam a gyerekeimnek 21 éves korukig, felkészítve őket arra, hogy nem leszek itt.

Nyilvánvalóan azt kívánom, bárcsak ne rák okozta volna ezt, de annyi mindent megváltoztattam magamon. A diagnózisom előtt nagyon stresszes lettem. Gyerekkoromban megvolt bennem a perfekcionizmus, hogy rutinokat kellett tartaniuk. Annyi időt töltöttem azzal, hogy olyan dolgok miatt aggódtam, amelyeket nem kellett tennem. És miután anya lettem, feladtam, amit csinálni akartam.

Sajnálom, hogy nem tettem többet magamért. De ez a diagnózis azt jelentette, hogy hirtelen rájöttem, mit is akarok valójában csinálni. Amikor átestem a kemoterápián, próbáltam olyan dolgokat találni, amelyekkel el tudnám szórakoztatni magam, és elkezdtem nézni a motorsportot. Amikor egy kicsit jobban lettem, valóban részt vettem egy versenyen, és bejutottam a döntőbe. Végül a motorsportban kaptam állást, és most teljes munkaidőben dolgozom egy csapat gondozásában. Bárcsak mindenki láthatná, mennyivel jobb lehet az élet, ha megváltoztatjuk a gondolkodásmódunkat.
"Hagyd el az átkozott házat"

Arabella Proffer , 45, Ohio, Egyesült Államok

Arabella Proffer: "Sosem tudhatod, mi fog történni." Fénykép: Nancy Andrews/The Guardian


2010-ben Proffernél myxoid szarkómát diagnosztizáltak . Tíz évvel később kiderült, hogy a rák ritka formája átterjedt a gerincére, a tüdejére, a vesére és a hasára. Azt mondták neki, hogy tegye rendbe az ügyeit , most két hónapig tervezi az életét .

Egy évvel azelőtt, hogy először diagnosztizáltak, a férjem viccelődött: „Hé, miért nem fizetjük ki a nyugdíjunkat, és követjük a Motörhead és a Damned európai turnéját?” Amikor megkaptam a diagnózist, azt gondoltam: „Ezt kellett volna tennünk.”

A mantrám az, hogy hagyd el az átkozott házat, mert soha nem tudhatod, mi fog történni, ha megteszed. Egyetlen érdekes történet sem kezdődött azzal, hogy „Kedden este 9-kor feküdtem le.”
– Csak vedd meg. Csináld. Menj és szerezd meg'

James Smith, 39 éves, Hampshire , Anglia

2019-ben Smith rándulást , majd gyengeséget észlelt a bal karjában. Két évvel később motoros neuronbetegséget (MND) diagnosztizáltak nála.

Amikor azt mondták, hogy valószínűleg csak néhány évem van hátra, a feleségem terhes volt a legkisebbünkkel. Az elméd mélyén azt gondolod: „Látni fogom, hogy összeházasodnak? Vannak gyerekeim?"

Az alkoholhoz fordultam, de ez nem tett jót nekem; Arra használtam, hogy kitakarjam azt, amire nem akartam gondolni, úgyhogy az elején megcsíptem. Most már megbékéltem azzal, amim van, és minden napot úgy veszek, ahogy jön. Arra koncentrálok, amit meg tudok tenni, nem arra, amit nem. Fel kellett adnom a fodrász karrieremet, de új szenvedélyre találtam a podcastom elkészítésében, amely megosztja az én és mások történeteit, hogy felhívja a figyelmet az MND-re. Másokkal beszélgetni és olyan emberekkel kommunikálni, akik ugyanazokat a helyzeteket élik át, mint én, olyan, mint a terápia.

Szörnyű azt mondani, hogy halálos betegség kell ahhoz, hogy tényleges életet élhessünk, de amikor azt hallom, hogy az emberek azt mondják: „Szívesen megcsinálnám”, rájövök, hogy a diagnózis felállítása más perspektívát helyez az életre. Régebben azt gondoltam: „Nem veszem meg, mert nem tudom, mi van a sarkon.” Most már csak vedd meg, csak csináld. Ha akarsz valamit és megengedheted magadnak, menj és szerezd meg. Ha meg akarsz tenni valamit, és megvan az eszközöd, menj és tedd meg.
"Hamar rájöttem, mit szeretek az életben"

Ali Travis, 34 éves, London , Anglia

32 évesen Travis erős fejfájást kezdett el tapasztalni. Miután az MRI narancs méretű tömeget mutatott ki az agyán , azt mondták neki, hogy glioblasztómája van, és várható élettartama 12-14 hónap volt.

A tavalyi év volt a legjobb évem, mert nagyon-nagyon rövid idő alatt rájöttem, mit szeretek az életben. Ez a kapcsolatok szorossága, a régi barátságok. És számomra stréber létemre.

Ha elütött volna egy busz, stresszes fickó lettem volna, rengeteg problémával, aki nem látott az orra végére. Szóval minden műtét, folyamatos kemoterápia, sugárkezelés ellenére ezt az utat választanám.
"Vigyázz magadra először"

Sonja Crosby , 55, Ontario, Kanada

Sonja Crosby: "A rák összpontosított rám." Fénykép: Jessica Deeks/The Guardian


2012-ben az orvosok daganatot fedeztek fel Crosby bal veséjében. A rák egy ritka formáját diagnosztizálták nála, és a legtöbb szervet eltávolították a bal oldaláról . 2017-ben hat hónapot kapott, hogy éljen.

A rák pontosabban összpontosított rám, mint bármi más, ami eszembe jut. Amikor az orvosom azt mondta, hogy van még néhány hónapom, azt mondtam: „Elhalaszthatjuk még hat hónappal? Van egy nagy projektem a munkában, amit be akarok fejezni.” Azt mondta: "Nem, most neked kell prioritásodnak lennie, nem a munkának."

Nem tudod kezelni az életed minden területét. Rájöttem, hogy nem önző dolog először magadra vigyázni, hogy a barátaid és a családod sokkal többet tesznek, ha tudják, hogy nyitott vagy a segítségre.
"Kedvenc mondásom: ez van"

Rob Jones, 69 éves, Merseyside , Anglia

2012 októberében Jones-t közölték vele, hogy bélrákja van , amely átterjedt a májára. 27 kemoterápiás cikluson esett át .

Nem vagyok egy bucket list ember; Nem úgy élem át az életem, hogy „bárcsak ezt tettem volna”. A feleségem szerint én vagyok az egyik legrosszabb ember a világon, akiért bármit is vásárolhatok, mert ha akarom, megveszem. Az életben is így van, ha megengedhetjük magunknak. De soha nem álmodoztam arról, hogy világkörútra induljak vagy Amerikába repüljek. Igazán otthoni madár vagyok.

Egyszer azt olvastam, hogy a rák áldozatai szerencsések az életben, mert általában megvan az idő, hogy mikor halnak meg. Rendet tehetnek az életükben, elbúcsúzhatnak szeretteiktől, figyelmen kívül hagyhatják azokat az embereket, akiket megtűrtek, hogy udvariasak legyenek. Míg az emberek, akik súlyos szívrohamot kapnak, és a helyszínen meghalnak, erre nincs lehetőségük. Ezt most valahogy értem. De nem szabad úgy beszélnem, mintha közeledne a világvége, mert mindenki azt hiszi, hogy legyőzhetetlen vagyok. Természetesen egyikünk sem.

Kedvenc mondásom: ez van. Ha választhatnánk, mindannyian hosszú, boldog életet élnénk. De mikor választanánk a halált? Nincs megfelelő időpont.

Rob Jones 2023. július 28-án halt meg.
'Mi értelme van keresni, keresni, keresni, ha nincs öröm az életében?'

Jules Fielder, 39 éves, East Sussex , Anglia

2021 novemberében Fieldernél kettős tüdőrákot diagnosztizáltak, majd nem sokkal később közölte, hogy a betegség átterjedt a gerincére és a medence mindkét oldalára.


Elragad a munka világában: fizesse ki a számláit, egyen vacsorát, aludjon, ismételje meg. De most tényleg nagyon másképp érzem magam a pénzzel kapcsolatban. Mi értelme keresni, keresni, keresni, ha nincs öröm az életedben? Amikor igazán erővezérelt embereket nézek, akik egyre többet akarnak, azt akarom mondani nekik, hogy az élet apró dolgai a szépek. Elég mérgező világban élünk, de a te döntésed, hogy minek teszed ki magad. Felkelek, sétálok a kutyámmal, hallgatok minden egyes madárcsicsergést. Hálás vagyok ezért.
"Légy hiteles te"

Mike Sumner , 40 éves, Yorkshire , Anglia

Mike Sumner: "Mindig vannak pozitívumok." Fénykép: Lydia Goldblatt/The Guardian


2020 márciusában, a First Dates című tévéműsorban Sumner mozgásvesztést észlelt a lábában. Nyolc hónappal később motoros neuronbetegséget diagnosztizáltak nála . Azóta feleségül vette a társát , Zoét .

Most nem vesztegetem az időt. Az élet túl rövid ahhoz, hogy olyan szart csinálj, amit nem akarsz. Koncentráljon a kívánt emlékek megalkotására, és soha ne mondjon nemet, soha ne keressen kifogásokat. Csinálj olyan dolgokat, amiket mindig is szerettél volna. Elmentünk Los Angelesbe, hogy megnézzük a Vissza a jövőbe című filmet a Universal Studios-ban. Évek óta szándékozom elmenni. Ez volt a mi kis zarándoklatunk.

Rövid távon a hétvégékre gondolva tartom a pozitívumot, mert gyakran megyünk el és csinálunk valami vidámat – jövő hétvégén egy klasszikus autókiállításra megyünk. Hosszabb távon nagyon várom a következő nyaralásunkat – mindig Orlandóba megyünk. Amikor érzem a meleg levegőt a bőrömön, és hallom az esti tücsköket, felemel érzelmileg.

Nap mint nap alig várom, hogy Zoe hazajöjjön a munkából, hogy meg tudjam ölelni. Nézem a modellautó-gyűjteményemet, és azokra a boldog emlékekre gondolok, amelyeket a vezetésről őrzök. Ha kissé lemerültnek érzem magam, megkényeztetem magam valami finom ennivalóval – pizzával, hamburgerrel vagy ütött-kopott foltos tőkehalral – miközben még élvezem az ételt.

Igazán önmagadnak kell lenned. De próbálj meg ne nyögni, mert mindig van valaki, aki rosszabbul áll nálad. Összpontosítson a pozitívumokra; mindig van néhány. Én például Zoéval vagyok feleségül.
"Legyen egyszerű a dolog"

Alec Steele, 82, Angus, Skócia

2020-ban Steele összeesett, miközben rutinvizsgálaton volt kórházban . A tesztek idiopátiás tüdőfibrózist mutattak ki – amely hegesedést okoz a tüdőben, és légzési nehézségekhez vezet –, és egy-öt évre prognosztizálták. Most 24 órás oxigénellátásra van szüksége .

A diagnózis utáni első hat hónap borzasztó volt. Igyekeztem minden dolgomat rendbe tenni, és elmondtam az orvosi csapatomnak, hogy elhatároztam, hogy még egy utolsó krikettmeccsem lesz. A gyógytornász és én olyan keményen dolgoztunk, amennyit csak tudtunk, és 2021 áprilisának végén megkaptam a játékomat, a kapuőrzést oxigénnel a hátamra rögzítve. Egy fotós lefotózta és feltette az internetre. Most az Oválban látható, Ben Stokes fotója mellett. Tavaly 16 meccsem volt, ami csodálatos volt.

Rájöttem, hogy a dolgokat a lehető legegyszerűbbnek kell tartanom. Hamar megtanultam, hogy a negatív gondolatok pusztítóak, és arra tanítottam az elmémet, hogy kitaláljam azokat, amelyek ellen tehetsz valamit, és azokat, amelyekkel nem. Ha ez utóbbi, dobja el őket. Ha megtehet valamit, dolgozza ki, mit, és kezdje el a probléma kezelését.
"Minden negatívot pozitívra váltani"

Kate Enell, 3 1, Merseyside , Anglia

2021 júliusában, kevesebb mint egy hónappal azután, hogy egy csomót talált a mellében, az akkor 28 éves Enellnél negyedik stádiumú mellrákot diagnosztizáltak. Átterjedt a májára és a csontjaira, és azóta az agyába költözött.

A diagnózis után két napig bezárkóztam a hálószobába; Nem láttam és nem beszéltem senkivel. De a harmadik napon arra gondoltam: „Várjunk csak – ha csak rövid időm van, akkor tényleg azt akarom, hogy a kisfiam nyomorultnak lásson?” Most megpróbálok annyit megtenni, amennyit csak tudok, amíg itt vagyok. Most már egész jól át tudom váltani az agyamat. Tegyük fel, hogy ideges vagyok amiatt, hogy nem tudok több gyereket szülni, átváltom, és azt gondolom: „Nos, anya vagyok.” Ha van negatívum, megpróbálom váltani, és pozitívnak maradni.

Úgy érzem, hogy a diagnózisom első néhány évében a legjobb időszakokat éltem át, mert ez rávilágít arra, ami fontos. Körülöttem mindenki több erőfeszítést tett, sok családi eseményt csináltunk. Rádöbbentett bennünket, hogy az a fontos, hogy minőségi időt töltsünk együtt.
„A siker, a státusz, a hírnév – ezek nem fontosak”

Ian Flatt, 58 éves, Yorkshire , Anglia

Ian Flatt: "Az a fontos, hogy minden nap örömet találjunk." Fénykép: Lydia Goldblatt/The Guardian


Flatt mindig is nagyon aktív életet élt, de 2018 áprilisában súlyos fáradtsággal kezdett küszködni . A következő márciusban MND-t diagnosztizáltak nála , és azóta elvesztette a lábhasználatát .

Határozottan kijelenthetem, hogy azok a dolgok, amelyeket értékeltem és fontosnak éreztem, nem fontosak. Siker, státusz, hírnév – fizetik a jelzáloghitelt, de azt hiszem, kicsit elvesztettem magam ebben az egészben. Most sokkal érzelmesebb és empatikusabb vagyok. Mindig is meglehetősen népszerű srác voltam, vannak barátaim, akik 30 évre visszamenőleg nyúlnak vissza, de soha nem volt olyan mély barátságom, mint most. Vagy lehet, hogy megvolt, és nem értékeltem.

Most minden nap az a fontos, hogy találj valami örömet. Kinézek a madarakra, a fákra – van egy kedvencem, amit a hálószobám ablakán keresztül látok. Kicsit meggondolatlanságom miatt hamarabb elvesztettem a lábaim használatát, mint ahogyan lettem volna. Emlékszem, elfogadtam ezt, és azt gondoltam: „Rendben, nem fogok járni, úgyhogy menjünk ki a mandarin álomgéppel [a terepjáró tolószékével].” Kimentünk, megittunk egy korsó Guinnesst, és most örömteli az emlékem erről a napról.
"Az energiád értékes"

Daniel Nicewonger, 55, Pennsylvania, Egyesült Államok

2016 májusában , miután nem tudott teljes levegőt venni , Nicewongernek azt mondták, vastagbélrákja van , amely átterjedt a májára . A prognózis két év volt.

Ez kellett ahhoz, hogy tisztázzuk, mi az igazán fontos. Nagyon jól tudod mondani: „Nem, úgy döntök, hogy nem fektetek ebbe energiát és időt, mert az energiám és az időm sokkal értékesebb.” Ha ezt 30 évesen megértettem volna, teljesen másképp éltem volna át az életem. De ez irreális. A bölcsesség elpazarolt a fiatalokra.
– Ne szórakozz! légy közvetlen"

Angus Pratt, 65 éves, British Columbia, Kanada

Angus Pratt: "Felfedeztem az önbizalmat." Fénykép: Rachel Pick/The Guardian


2018-ban egy csomó Pratt mellkasán a mell- és tüdőrák felfedezéséhez vezetett . 5% esélyt kapott arra, hogy 2023-ig éljen .

Májusban derült ki a diagnózisom, a feleségemnél október elején diagnosztizáltak hasnyálmirigyrákot, és november közepén meghalt. Fel kellett tennem magamnak a nagy kérdést: azt hagyom magam mögött, amit magam mögött akarok hagyni?

Írási feladatokat vállaltam, és segítettem tudósoknak a kutatásokat betegbarát nyelvre lefordítani. Nemrég felkértek egy festményt egy aukcióra, és meglepődtem, hogy az emberek fizetnek a művészetemért. Egyik örömöm a parkban összeülõ helyi versmondó csoport. Néha van nyitott mikrofonunk. Azt hiszem, én is azt akarom mondani, hogy költő vagyok.

Felfedeztem az önbizalmat. Már tényleg nem érdekel, hogy az emberek mit gondolnak rólam; nem fontos, mert meg fogok halni. Nincs időm vacakolni, szóval közvetlen leszek. Ez jó helyemre állt.
"Többen kellett volna bíznom magamban"

Henriette van den Broek, 6 3, Gelderland, Hollandia

Amikor Van den Brooknál 2008-ban mellrákot diagnosztizáltak, a betegség már átterjedt a nyirokcsomóira. Évekig jól volt, de 2020-ban felfedezte, hogy a rák átterjedt a gyomrára, és véges .

Minden nap, amikor ápolónőként dolgozom, egy bulinak érzem magam. Rájöttem, hogy milyen jelentőségteljes tudok még mindig lenni más betegek számára. Jobban élvezem az apró dolgokat, merem lefolytatni a nehéz beszélgetéseket.

Kár, hogy erre csak most jöttem rá. Úgy érzem, hogy sietve utol kell érnem ezt, és a legtöbbet kell kihoznom az életből. Felfedezem azokat a dolgokat, amelyekben jó vagyok, de szerettem volna hamarabb felfedezni őket. Sokkal jobban kellett volna bíznom magamban és kevésbé bizonytalankodnom. Csak most van bátorságom.
"Minden mosolyt úgy kezelj, mintha az lenne az utolsó"

Ricky Marques, 4 2, St Helier, Jersey

2022 nyarán Marques elkezdett fogyni. Novemberben egy CT-vizsgálat tüdőrák diagnózisához vezetett. A csontjaira és nyirokcsomóira átterjedt betegség annyira előrehaladott volt, hogy hetekre vagy hónapokra prognosztizálták .

Fiatalabb koromban volt egy fiam, és amikor nyolc éves volt, meghalt egy autóbalesetben. Az életem összeomlott, és azt gondoltam: „Hogy fogok felépülni?” Amikor terminális rákot diagnosztizáltak, azt gondoltam: „Mit fogok még kapni? Nem volt már részem a balszerencsében? Nem érdemlem meg, hogy éljek?”

A leckét, amit megtanultam, az az, hogy valahányszor valaki rád mosolyog – egy kis érintés, egy kis gesztus –, nézd úgy, mintha ez lenne az utolsó, mert képzeld, mit? Talán az.